感谢开源的作者，经过多方查找资料，最终发现了untrunc这款开源软件，地址：https://github.com/ponchio/untrunc ，操作简单易懂。

按照文档说明进行下载编译安装即可。 需要注意的是，如果是mac电脑的话，可能会安装失败，具体解决方案如下：

shell
brew install bzip2
git clone --recurse-submodules https://github.com/ponchio/untrunc
cd untrunc/libav
**./configure --extra-cflags=-Wno-error=incompatible-function-pointer-types**
make
cd ..
g++ -o untrunc -I./libav file.cpp main.cpp track.cpp atom.cpp codec_*.cpp codecstats.cpp codec.cpp mp4.cpp log.cpp -L./libav/libavformat -lavformat -L./libav/libavcodec -lavcodec -L./libav/libavresample -lavresample -L./libav/libavutil -lavutil -lpthread -lz -std=c++11 -framework CoreFoundation -framework CoreVideo -framework VideoDecodeAcceleration -lbz2

如无意外，安装完毕即可使用。 具体使用方式也很简单

shell
./untrunc 参考视频完整路径 损坏的视频的完整路径

等待进度条走完就会生成一个新的修复后的视频，修复速度也很快，macbookpro2023款m2max实测4个小时的视频，几分钟即可完成修复。